Абстинентный синдром (абстиненцию), или как это еще называется «ломка» возникает не только у наркоманов со стажем, но и у начинающих. Поначалу это имеет психологическую основу (наглотаться, уколоться или покурить, чтобы почувствовать легкость и удовольствие).
Но при длительном употреблении человеку уже физически становится плохо, если он что-то не примет. Строго говоря, ломка — это именно это второе состояние, но порой экспериментатор страдает от отсутствия острых ощущений. Ему хочется «полетать», посмеяться, посмотреть очередные галлюцинации.
Это тоже в каком-то смысле затягивает — обычная жизнь кажется пресной, скучной и серой, а еще жестокой и несправедливой. Наркоман же пребывает в собственном мире, где все здорово и прекрасно, светит солнце, зеленеет трава и поют птицы. Но вечно находиться в таком состоянии нельзя — люди или обстоятельства вынуждают бросить наркотики и начать новую жизнь. Вот только человек уже подсел на этот выдуманный сценарий и не хочет возвращаться туда, где все так плохо и тяжело.
Абстиненция — выходим самостоятельно или …
Медики утверждают, что зависимого пациента можно вылечить только в том случае, когда он сам этого хочет. Иначе это пустые слова и бесполезные процедуры. Но порой происходит странность — больной вроде бы очень хочет перестать баловаться психоактивными веществами, но лечение успехов не приносит.
Зачастую это связано с отношением врачей, которые всем своим видом дают понять, какой он никчемный и жалкий. Некоторые наркологи очень грубы — разговаривают на повышенных тонах, «тыкают» всем пациентам, независимо от их возраста, читают нотации. В итоге это приводит к противоположному результату: человек уходит из больницы и снова принимается за наркотики.
Примечание. Поэтому важно получить необходимую информация именно у «Правильного» специалиста (в качестве такого варианта смотрим — Консультация нарколога Москва). Так будет гораздо продуктивнее по результату, времени и финансам.
Можно ли выйти из этого состояния, не прибегая к медицинской помощи? Конечно, если там уже замешан героин или морфий, то вряд ли, а вот любители покурить марихуану, попить седативные средства или барбитураты, а также начинающие кокаинисты вполне могут попробовать справиться самостоятельно.
Что для этого необходимо
Для этого нужна сильная воля, которая у опытных наркоманов уже подавлена:
1. Выбросить все, что вызывает соблазн, например, валокордин или феназепам. Да, наглотаться всего этого и лежать с довольным лицом, безусловно, приятно, но вот только потом начинается абстиненция: дрожь, холодный пот, переход от жара к ознобу, тошнота, рвота.
А если накуриться, то добавляются еще и головокружения с обмороками, не говоря уже про последствия кокаина — спазмы и судороги сосудов головного мозга. От такого человек пугается, потому что сразу же вспоминает разного рода несчастные случаи: оторванные тромбы, кровоизлияние в мозг, аневризма. У него резко появляется желание жить.
2. Хорошо питаться. На голодный желудок всякие нехорошие мысли лезут куда активнее. А здесь ситуация как с курением: поскольку нельзя сигарету, люди начинают больше есть. Поэтому многие бросающие курить поправляются. Но похудеть потом все-таки легче, чем пережить «ломку».
3. Не замыкаться в себе. Какая-нибудь интересная работа или хобби порой отвлекает человека даже от мыслей о наркотике. Он полностью уходит в творчество и чувствует себя полезным. Любые пристрастия возникают от безделья: «Чего лежать на диване без толку, пойду-ка лучше спайс покурю».
Не забываем о важном
При этом не стоит записывать себя в герои, даже если на какой-то момент «отпустило». Печальная поговорка о том, что нет бывших наркоманов, к сожалению, основана на реальном жизненном опыте. Сорваться может практически любой, особенно если нет поддержки от семьи и друзей. Поэтому не лишнем будет завязать новые знакомства или посетить психолога, просто для собственного успокоения.
