Сегодня к нам обратился один из наших подписчиков и попросил опубликовать его материал: «Мечтать не вредно?». Это было несколько неожиданно и приятно. К тому же, в целом, это довольно неплохая добротная статья.
Поэтому с большим удовольствием размещаем предоставленный материал. Надеемся, вам так же доставит удовольствие ознакомится с независимым личным мнением человека.
Кстати, если вы тоже желаете поделиться своими впечатлениями, мнением или предложениями, не стесняйтесь обращаться к админу сайта через «Контакты» (Форма обратной связи). Вниманием обделены не будете.
Мечтать не вредно?
Женщина, при каждом удобном случае отчаянно флиртующая со всяким привлекательным мужчиной, тем не менее, упорно хранила верность своему мужу. Когда ее спросили, как же ей удается так стойко противостоять соблазнам, она ответила: «Все, что могло бы случиться, уже произошло в моих мечтах. В реальности это было бы гораздо менее интересным».
Всякий человек от природы наделен воображением и а посему способен мечтать. «Человек – это животное, способное смеяться», — сказал великий Аристотель. Добавим — «И мечтать». Порой воображаемое оказывается настолько ярче и привлекательнее реальности, что как бы подминает ее под себя.
Страсть к переживанию воображаемых событий активно эксплуатируется производителями различных «игрушек для взрослых»: компьютерных имитаторов реальности. Люди переносятся в разнообразные «параллельные» миры и порой остаются там навсегда. Однако и в жизни человека, не одержимого вирусом «компьютеромании», часто происходит смешение реального и воображаемого.
Американские психологи провели весьма показательный эксперимент. Они заинтересовались вопросом насколько легко заставить человека поверить в реальность события, которое произошло лишь в воображении? Испытуемым предлагали список возможных в жизни каждого человека происшествий и просили пометить те, которые с ними действительно случились.
Потом им нужно было максимально подробно представить те события, которые были отмечены как «неслучившиеся».
Спустя две недели участников эксперимента снова опрашивали по тому же самому списку. Около половины испытуемых во втором «туре» уверенно говорили, что «неслучившиеся», судя по первому опросу, события произошли на самом деле! Получается, что стоит только подумать о чем-то, и мозг тут же фиксирует эту информацию как часть нашей психологической реальности. Вот уж поистине «мысль материальна»!
А нам есть причина задуматься — А не опасно ли мечтать?
Мечты уводят нас от реальности и одновременно приближают к ней. Они позволяют прожить несколько жизней вместо одной-единственной и служат неисчерпаемым источником удовольствий. Так зачем же люди мечтают? О чем? Как это сказывается на их повседневной жизни?
1. Причина: бегство
Многие используют мечты в качестве «безопасного убежища» от тревог и волнений «настоящей» жизни. Так маленькие дети, которые подвергаются насмешкам или побоям товарищей, утешаются тем, что представляют себя всемогущими великанами, безжалостно расправляющимися со своими обидчиками.
В мечтах они наделяют себя качествами, которых у них нет в реальности, в первую очередь силой и смелостью. В трудных жизненных ситуациях люди зачастую теряются и как будто опять «впадают в детство».
И вот уже брошенная жена рисует в воображении картины того, как ее удачливая соперница попадает в различные передряги и, в конце концов, остается у разбитого корыта. А сорокалетний отец семейства, уволенный по сокращению штатов, представляет, что вдруг проснется министром и с позором выгонит всех тех, кто сегодня выставил за дверь его самого.
Обычно в мечтах-убежищах ищут спасения слабые люди с низкой самооценкой, не верящие в то, что могут повлиять на ход событий. Характер таких мечтателей складывается в раннем детстве, и всю жизнь они остаются очень инфантильными людьми.
Они боятся взять на себя ответственность, которая неизбежно следует за принятием самостоятельных решений. В детстве они ждут «доброго волшебника», который накажет всех обидчиков. Потом – «принца на белом коне», несущего на блюдечке любовь, счастье и богатство «в одном флаконе», а когда юность проходит, уже по инерции при любом удобном случае прячутся в раковину своих грез.
О чем? Мечты-убежища обычно содержат нереалистично приукрашенный образ самого мечтателя. Он представляет себя красивым, молодым, богатым, обладающим незаурядными талантами. Однако все эти достоинства появляются как бы сами собой, без каких бы то ни было усилий.
Результат. Бегство в мечты, безусловно, облегчает психологические страдания мечтателя, но не помогает решить основную проблему. Скорее наоборот, пассивность только усугубляет ситуацию.
Мечты такого рода действуют как наркотик, парализуя волю и мешая кардинальным образом влиять на обстоятельства. Основной минус мечтательности это типа в том, что фантастический мир, в котором находят временное успокоение, никогда не пересекается с реальностью
2. Причина: планирование будущего
Воображение позволяет нам мечтать — проигрывать всевозможные ситуации без страха совершить ошибку. В таком «мысленном» эксперименте можно испытать свои силы и проанализировать плюсы и минусы того или иного способа поведения.
Профессиональные спортсмены знают, что умственная репетиция движения зачастую дает не меньше, чем изнурительная тренировка «в реальном плане». Лучше как следует «примериться» к воображаемому броску и попасть точно в цель, а не мчаться очертя голову в неизвестность. Хороший экспромт всегда тщательно подготовлен.
Не хочешь мечтать? Тогда просто подпишись на наш канал и смотри интересное ПОДПИСЫВАЕМСЯ
Складывающаяся в жизни ситуация всегда уникальна и однозначна, но фантазии на тему «А что я скажу, если он скажет…», «А как я поступлю, если он мне предложит…» помогают во всеоружии встретить практически любой поворот событий.
Прагматические мечтатели – обычно люди, склонные к размышлению над своими поступками. Они всегда скрупулезно анализируют происходящее с ними и выстраивают целый веер возможных вариантов будущего. Они достаточно высоко ценят себя, так как обладают опытом успешного, пусть пока еще только «виртуального», поведения.
О чем? Фантазии такого рода – это продолжение реальности средствами воображения. Безусловно, в мечтах мы оказываемся более умными, сообразительными и находчивыми, чем на деле. Но в процессе фантазирования можно осознать, какие из качеств нуждаются в тренировке, что нужно подправить в себе, чтобы с честью преодолеть грядущие испытания.
Результат. Мечтателям, которые используют свои грезы для планирования будущих побед, обычно удается достичь в жизни гораздо больше успехов, чем обычным людям, которые не чувствуют себя парящими над повседневностью. Они видят мир в более широкой перспективе и поэтому лучше справляются с необычными ситуациями, требующими творческого подхода.
3. Причина: досуг
Нет более дешевого и эффективного способа развлечься, чем предаться мечтаниям. Ни тебе расходов на билеты, ни сомнения, как нарядиться, ни испорченного вечера из-за того, что ваш спутник перебрал и стал приставать к соседке по столу. Кроме того, от этого не толстеют и не рискуют репутацией. Грезы – прекрасное времяпровождение в пути или когда надо скоротать тягостные часы ожидания.
О чем? Досужие мечты в равной вероятностью могут относиться как к будущему, так и к прошлому. Мы можем погружаться в приятные воспоминания, окрашенные в светлые тона долей фантазии. Или путешествовать по будущему, которое при благоприятном стечении обстоятельств может стать настоящим, а может так и остаться бесплотной Мечтой. Все мечты на досуге объединяет то, что они не вызывают слишком сильных эмоций, а, наоборот, разряжают накопившееся в повседневной жизни усталость и напряжение.
Результат. Важно, чтобы результатом вашего решения «помечтать на досуге» не стало разочарование в окружающей реальности. Обычно у каждой заядлой мечтательницы есть выработанный годами репертуар грез для домашнего кинотеатра мечты. Один «фильм» помогает быстро заснуть и проснуться в хорошем настроении, другой – позволяет отвлечься от тревожных мыслей в очереди к врачебному кабинету.
Некоторым нравится представлять, как бы «они обставили свою квартиру, если бы она была в три раза больше» или « какие платья они носили бы, если бы весили на десять килограммов меньше». С одной стороны, такие сюжеты могут иметь даже некоторый психотерапевтический эффект, помогая «прожить» свои мечты и тем самым как бы освободиться от них. Но при злоупотреблении они могут принять навязчивый характер, поэтому к мечтам на досуге надо относиться только как к развлечению и не позволять им захватывать вас целиком.
4. Причина: творчество
Любое творчество питается фантазией. Каждый акт воображения сам по себе является творчеством, так как вызывает к жизни миры, не существовавшие ранее. Так что, мечтая о будущем или «перекраивая» в мечтах прошлое, каждый из нас становится творцом.
О чем? Содержание мечты абсолютно не исчерпывается сочинением историй. Когда вы задумываете модель свитера, который планируете связать мужу к Новому Году, вы тоже мечтаете. Для того, чтобы наслаждаться творческими мечтами, совершенно не обязательно становиться профессиональным мечтателем, то есть выбирать специальность, связанную с искусством.
Результат. Мечтать в «творческом направлении» — значит создавать уникальные вещи, которые будут украшать вашу жизнь в реальности. Не жалейте времени на то, чтобы воплотить в жизнь свои замыслы, но и не торопитесь, не делайте ничего наспех – мало что расстраивает нас так, как несовпадение задуманного и сделанного.
Если бы вы попросили дать универсальный рецепт душевной гармонии, и прописать для этого можно было бы только одно «лекарство», психологи сказали бы: «Мечтайте!» Но пусть ваши мечты не уводят вас от реальности, а играют роль ресурса, с помощью которого реальность постепенно становится похожей на вашу Мечту.
