А лето ведь уже фактически, вот оно. Уже совсем совсем рядом. Ну и как же тут не обеспокоится тем что собственно летом и хочется блеснуть — красивыми ногами. И сразу возникает понятный вопрос — как эффективно и быстро «сделать» себе худые ноги, в случае если они кажутся самой себе полными? Либо наоборот, как худые ноги сделать поплотнее, если они вам кажутся излишне худыми?
Решение есть. Вполне очевидно что пожелания и требования у всех разные. Конечно же и конституция тела также различается. Тем не менее, существует пять универсальных упражнений, которые способны значительно помочь решить оба предыдущих вопроса.